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你会惊讶于玩电子游戏的好处

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鸣叫
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大量研究证明,电子游戏确实有益于您的健康,消除了它们危险的神话。

在听到“如果你一直盯着屏幕看你的眼睛会毁了你的眼睛”或“不要在你的房间里玩电子游戏,出去!”之类的评论后。这么长时间以来,有些人可能仍然觉得难以置信,这是可以理解的。

如果你的猫而不是你的孩子是突袭食品储藏室的人,那就更有可能了。最有可能的是,这是孩子们自己精心策划的诡计。)

以下是来自研究的视频游戏的一些令人惊讶的好处,可以帮助您重新思考您的假设。

 

1. 进行脑力锻炼

最近的研究表明,电子游戏可以改善残障人士和精神疾病患者的生活质量。

一组连续两个月每天玩电子游戏(超级马里奥 64)30 分钟,而另一组则没有。这项研究是在马克斯普朗克人类发展研究所和柏林查理特大学医学院 St. Hedwig-Krankenhaus 进行的。

该研究的结果表明,在玩电子游戏的人中,负责空间定向、记忆、战略规划和运动技能的许多区域的大脑尺寸都有所增加。

在改善大脑功能方面,专为训练和测试大脑而设计的游戏是否比超级马里奥 64 等动作游戏更具优势?

据视频游戏发行商称,他们的脑力游戏将提高您的认知能力。虽然这种说法的有效性仍有争议,但毫无疑问,玩脑力游戏不是浪费时间。许多人可以看到,即使它是电子游戏的形式,任何占据你大脑的东西都是很好的做法。

益智游戏的其他优势包括能够帮助玩家提高重复任务的表现以及刺激他们的思维的能力。

 

青少年在电脑上玩电子游戏

 

2. 处理现实世界问题的实践

玩游戏可以让儿童和青少年发展解决问题和制定策略的能力。游戏提供了这种可能性。

它教孩子们如何将不同的原材料组合成新产品,然后在不同的环境中使用这些新物品,同时解决挑战。通过《文明》和《模拟城市》等游戏教授在更现实的环境中解决问题。

SimCity 中的玩家的任务是创建和维护一座城市。他们需要提前计划并考虑诸如税率和街道规划之类的事情可能会如何影响他们城市的发展。

还向玩家介绍了基本的资源管理和规划概念。可以将您在这些课程中学到的知识应用到您生活的其他领域。

 

3. 身体活动是身体健康的必要条件。

您可能想知道电子游戏如何帮助我们保持体形。 Exergames 是兼作健身工具的电子游戏。

在过去十年中,任天堂和科乐美推动了 Wii Fit 等健身视频游戏的热潮。听完舞蹈革命歌曲或 Wii Fit 拳击大战比完全跳过锻炼要好。

许多人被运动游戏和健身视频游戏所吸引,因为它们引入了锻炼的新概念。

这些游戏很吸引人,因为它们很容易玩。当您无需付费即可在家中燃烧卡路里时,无需去健身房燃烧卡路里。像这样的游戏为日程繁忙的父母和孩子提供了一种方便的方式,让他们每天进行 30 分钟的推荐体育活动。

 

4. 协调动作的能力

玩电子游戏的另一个身体好处是它们可以帮助您看得更清楚。罗切斯特大学的研究人员发现,玩电子游戏会增加对色调的敏感度,这一点得到了国家眼科研究所和海军研究办公室的支持。例如,动作游戏玩家比其他游戏玩家有更大的色彩对比感。

另一方面,电子游戏已被证明可以提高学龄前儿童的精细运动技能。踢球、接球、抛球和弹球都属于这一类。在改善身体与眼睛的协调性方面,具有更快反应能力的人具有优势。

那么,您打算让您的孩子继续玩电子游戏吗?

正如我们所见,电子游戏具有各种优点,但也有缺点。由于多种原因,视频游戏的声誉不佳。

无论电子游戏多么有益,都必须适度使用。熬夜或推迟做家务和任务都无法完成工作。

最后,我想提一下

构建自己的游戏的能力是我想指出的另一个优势。儿童和青少年将来在申请实习和利润丰厚的工作时将具有优势,因为他们将学习发展所需的技能。

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汉娜
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